みんな知らない傾斜の重要性★ルームランナー,選び方,傾斜
傾斜が付けられる人気商品はコチラ
傾斜をつけられないルームランナーは無意味?
ルームランナーに傾斜が無いと、運動効果が激減してしまいます。それはもう、「ほとんどサボってるのと同じくらい。」と言われてしまうほど、運動になりません。
電動ルームランナーは、自動的にベルトコンベアーが回りますので、普通に歩くよりも軽い負担の運動になってしまいます。
ルームランナーの傾斜0%は、下り坂の運動と同じくらいの運動になってしまいますので、ルームランナーで効率的に運動をするなら、傾斜角度を付けるのは必須です。
最低でも3%の角度を付けましょう。ルームランナーの走行面を、3%の上り坂の傾斜角度にすると、平坦な外の道を歩いていることと同等の運動になります。最低でも3%以上の傾斜角度が付けられるルームランナーを選びましょう。
当店アローエイトで販売しているルームランナーは、走行面の傾斜角度を付けられる物が多いのでご安心下さい。
当店で一番人気の、8.1Tも、もちろん、十分な傾斜角度を付けることができます。
効率的に、短時間で良い運動を行うためには、ランニングスピードを上げるだけではなく、傾斜角度も付け加えましょう!
8.1Tは、最速20km/h の高速ランニングができ、さらに、傾斜角度も10%まで付けることができます。 しかも、傾斜の設定はボタン1つ。
ボタンをピッピで、ルームランナーの傾斜角度を変更できます。
ランニングをしていて、「ちょっと楽過ぎるかな。」と思ったら、手元のボタンでピッ!と、傾斜角度を上げられます。
ボタン1つで簡単に調節できて、非常に便利です。自分の心拍数に合わせて、自動的に運動負荷を調節してくれるプログラムも搭載しているので、良い心拍数を維持しながら、効率的なランニングが続けられるでしょう。
ルームランナー8.1Tは、最高速度が20km/h という、非常に速いルームランナーです。
少し前、消費電力が1500Wのルームランナーだったら、最高速度は16km/h だった時代もありました。しかし現在、一番人気の8.1Tは、一般のご家庭でお使い頂ける消費電力でありながら、時速20キロという、ハイスピードを実現しました。
ルームランナーの傾斜ボタンの操作だけで、傾斜の上昇、下降が自由自在に、簡単に行えます。
ランニングを中断して、傾斜を設定し直す必要もありません。 ルームランナーの傾斜を変更するのって、けっこう面倒な事だったんですよね。その為、せっかく傾斜角度の変更機能があっても、上手く活用できないという人が多いものでした。
しかし、ジョンソンヘルステックは、その面倒な傾斜角度の変更も、電動で行ってくれるルームランナーを開発致しました。