ジョンソンヘルステックが誇る最高品質のマシン

ジョンソンヘルステックのルームランナーは、すべて自社工場で作られています。ジョンソン自社工場で、設計・開発されています。
ルームランナーは長年使い続けられる運動器具なので、品質にこだわって選びたいですね。　ルームランナーを品質で選ぶなら、30年の実績があり、信頼性の高いジョンソンヘルステックのルームランナーをおすすめします。

• 世界的フィットネス機器メーカー
• 世界70カ国、30年の実績！
• ジョンソンの自社工場で設計・開発。
• ジョンソンヘルステック最高品質のマシン

自宅で運動不足を解消

ルームランナーは、運動不足を記入する現代人の必需品かもしれません。　最近運動をしてるでしょうか。人は、1日に10,000歩以上の歩行が必要とも言われています。10,000歩　歩くには、30分以上運動続ける必要があります。現代人は忙しいので、運動不足の解消のために、毎日ここまで時間をかけて運動続けることは困難ですね。
現代人が運動不足になってしまう理由は沢山あります。

• 忙しくて時間が取れない。
• 運動をする場所がない。
• 運動しているところを他人に見られるのが嫌
• 運動が苦手。
• 運動するのが面倒。
• 外に出るのが嫌。

運動不足になってしまうのには、人それぞれさまざまな理由があると思われます。　しかし、これらの運動不足になってしまう原因のほとんどは、ルームランナーで解消することができます。
ルームランナーは、ほとんどの方が運動不足の解消に役立ってくれるでしょう。

ルームランナーを使い運動不足を解消

ルームランナーがあれば、運動不足の解消に役立ってくれます。運動に対する苦手意識がある方も、「運動したい！」と思っていながらも、生活習慣の中に運動が取り入れられない人も、ルームランナーを活用できます。

• ルームランナーがあれば、ちょっとした空き時間にも運動ができる。
• 近所に運動場や公園などの施設がなくても自宅で運動ができる。
• ルームランナーを使えば、他人に見られずにランニングやウォーキングができる。
• ルームランナーなら自分の体力や筋力にぴったりな運動内容に設定できる。
• 自分の心拍数を確認しながら運動ができたり、運動距離などが計測できる。
• テレビを見ながら運動できる。
• ルームランナーがあれば運動が楽しく感じられる。

運動不足による身体能力の低下

運動不足になると、体のさまざまな能力が低下します。運動能力、筋力はもちろん、心肺能力、高級能力も低下し、持久力がなくなると言われています。体の動きが悪くなるだけではありません。運動不足には、怖いことがたくさんありますね。

車社会の現代にルームランナー

運動は大事です。運動は毎日欠かさず続けたいものですね。しかし、現代は運動不足になってしまいやすい環境です。ルームランナーを使って意識して運動しなければいけない時代かもしれません。

現代の、便利な生活環境が、運動不足の原因かもしれません。家庭や会社など、などの環境でも機械化が進み便利になった反面、体を動かす機会が少なくなってきてしまいました。